Deel Dit Artikel:
Lichaamsbeweging is essentieel bij kinderen, en een van de beste manieren om de fysieke fitheid van een kind te bevorderen, is door ze te betrekken bij een sport. Bij het kiezen van een sport lijkt voetbal altijd een populaire optie voor kinderen. Terecht, want de sport heeft heel wat voordelen voor je kind.
Het bevordert de fysieke conditie van je kind
Voetballen is een uitstekende manier om de conditie van je kind te verbeteren. Tijdens een partijtje voetbal zal je kind veel moeten rennen, op en neer springen en af en toe ook wat duwtjes moeten incasseren. Ook moeten ze vaak impulsieve bewegingen maken zoals korte sprintjes. Activiteiten waarbij hun conditie verbetert.
Trainingsoefeningen, complexe looproutes en verdedigingstechnieken stimuleren allemaal snelheid, kracht en uithoudingsvermogen. En bij deze activiteiten worden ook motorische vaardigheden betrokkenen.
Voetbal helpt sociale vaardigheden op te bouwen
Voetbal spelen gebeurt in teamverband. Dat betekent dat je zal moeten samenwerken met andere spelers om goed als een team te functioneren. Voetballen zal dus de sociale vaardigheden bij je kind vergroten. Iets wat ook positief is wanneer ze later op de werkvloer moeten leren samenwerken.
Wie voetbalt doet dat vaak in teamverband bij een club. Omdat de kinderen eenzelfde passie voor de sport delen, worden ze vaak ook vrienden buiten het voetballen om. De ideale manier dus voor je kind om vrienden te maken.
Het leert kinderen omgaan met nederlagen en overwinningen
Voetbal is een sport waarin er gestreden wordt om de winst. Dat betekent dat je kind af en toe wedstrijden zal winnen, maar ook zal verliezen. Een nederlaag kan moeilijk zijn om mee om te gaan en leiden tot frustratie en woede. Tenzij je ze leert hoe ze moeten omgaan met winst en verlies.
Op de lange termijn is voetballen een ideale manier om mentale weerbaarheid op te bouwen. Of het nu gaat om het maken van een fout op het veld of zich moeten herpakken na een persoonlijke tegenslag. Als voetballer leer je hoe je moet doorzetten en blijven strijden om voor een positief resultaat te gaan.
Het zorgt dat ze veel buiten zijn
Kinderen zitten al een groot deel van hun dag op de schoolbanken. Eens ze thuiskomen zijn ze geneigd om plaats te nemen op de bank en tv te kijken of met hun smartphone bezig te zijn. Als je kinderen echter de passie voor voetbal te pakken hebben, dan zullen ze sneller geneigd zijn om met hun vrienden op straat of een naburig pleintje nog even te voetballen. Voetbal zorgt ervoor dat ze meer tijd buiten doorbrengen op een actieve manier. Je kind houdt er op deze manier een gezonde levensstijl op na.