Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Sporten

Man met geel sportshirt, bidon en sportmat

Hoe kies je het juiste sportshirt voor jouw sport?

Wanneer je actief bent in een sportvereniging, weet je hoe belangrijk het is om de juiste uitrusting te hebben. Van schoenen tot accessoires, alles kan invloed hebben op je prestaties. Maar één aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, is het sportshirt. Een goed sportshirt vooor heren kan niet alleen je comfort verbeteren, maar…

Lees meer

Dit zijn de meest typische blessures voor beginnende hardlopers

De kans is erg groot dat je ooit wel eens een rondje hard hebt gelopen. Ga je dit echter op regelmatige basis oppakken, dan is een goede voorbereiding van cruciaal belang. Uiteraard is een langzame opbouw niet altijd een garantie voor een blessurevrij hardloopdebuut. Dit heeft met meer factoren zoals spierkracht, ondergrond, flexibiliteit en zelfs…

Lees meer

Waarom sporten kinderen graag?

Kinderen kunnen zich vanaf hun twee of drie jaar al bij sportverenigingen inschrijven. Steeds meer sportorganisaties organiseren namelijk aangepaste activiteiten voor peuters en kleuters. Kinderen ondervinden ontzettend veel voordelen van het sporten. Het is namelijk niet alleen een erg leuke bezigheid, hun gezondheid gaat er ook aanzienlijk op vooruit. Een snellere ontwikkeling van de sociale…

Lees meer

Sporten - Leukstesportvereniging.nl